ตำราอาหาร:อาหารเช้า
อาหารเช้า เป็นมื้อแรกของวัน โดยรับประทานในตอนเช้าเพื่อพักช่วงอดอาหาร ประเพณีการรับประทานอาหารเช้ามีความแตกต่างกันอย่างมากทั่วโลก ตั้งแต่ร้าน กาเฟโอแลแบบเรียบง่ายในฝรั่งเศส ไปจนถึงอาหารเช้าสไตล์อังกฤษอันหลากหลาย อาหารเช้าควรให้พลังงานเพียงพอต่อกิจกรรมในแต่ละวันจนถึงเที่ยงวันหรือมื้อเที่ยง แต่ควรเบาพอจะย่อยง่ายและขับถ่ายสะดวกด้วย!
หากต้องการดูรายการสูตรอาหารที่สร้างโดยอัตโนมัติทั้งหมดซึ่งจัดหมวดหมู่เป็นสูตรอาหารเช้าในแต่ละหน้า โปรดดู สูตรอาหารเช้า
นอกจากนี้ ด้านล่างคือรายการสูตรอาหารเช้าบางส่วนที่ผู้มีส่วนร่วมได้เพิ่มลงในหน้านี้ด้วยตนเอง: